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2004/09/20(月)
敬老の日
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今日は昼前にビーチパークに行った。
祝日なので、コートが空いてないかなぁ・・・なんて思いながら行ってみたが、ぜんぜん人が少ない。
メインコートも空いていたので、ショットとサーブを打って体を動かした。
今日は、ショットを打つときのボールの回転数を、出来るだけ多くすることを目的に練習してみた。
いつものような打ち方だと、回転数はそれほど上がらないので、いろいろと試しながら打ってみた。
普段と違うことを行なうのは、とても難しく、ボールが狙った所に飛んで行かない・・・
試行錯誤しながら練習していたが、上手く行かないので練習終了〜
その後、レスキューボード開始♪
昨日よりは良くなったかな〜♪ちょっとだけなんだけどね（＾。＾；）
そのうち腕と背中がパンパンになり、思うように体が動かせなくなったので、溺れる前に陸に上がった（汗）
明日はウエイトトレーニング頑張ろうっと♪
＊下の画像、「ライフせーバー募集！」のポスターみたいだよね（＾-＾）
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