|
2004/09/06(月)
月曜日♪
|
|
|
９月から、月曜日はビーチセンターの休館日になる。
昨日、長田がボールを持ち帰ったので、今日も練習するんだろうと思い、
昼過ぎにビーチパークに行くと、中山、リトル、恵美（小栗）の３人がちょうど練習を終えるところだった。
昼からは長田がひとりで練習をしていたが、右手の指の関節がひび割れて、出血！
ボールを打つことが出来なくなったので、走り込みをすることになった。
自分はタイムを計っていただけだけど・・・
まず、コート４面を使ったインターバル走をしてみた。最低５周、その後はいけることろまで走ってみたが、６周目でタイムオーバー。。。
走り終わった後、しばらく動けなかった長田の姿は滑稽だった（＾。＾；）
１０分ほど休み、次は２０Ｍダッシュ＆ジャンプ！１０本を目標にしていたが、６本でダウン（＞_＜）
自分の体力のなさに、軽くへこんでいた（＾_＾；）
信也は４０Ｍダッシュ＆ジャンプを、２０本こなすんだから凄いよね！（＾-＾）！
明日から平塚ビーチパークで、女子ジュニアチームが練習するみたいなので、その練習を見る予定です。
フェイク限定ですが。。。
＊先日はまった[ESS BOARD]でバランスをとるナベ♪
|
 |
|
|
前の月