Ｔｓｕｙｏｓｈｉ’ｄｉａｒｙ

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最新の絵日記ダイジェスト 2011/07/08 明日は「Queen of the beach] 2011/05/15 ＪＢＶツアー　2011 2011/04/25 JBVツアー2011予選会&サテライト平塚大会 2011/03/17 東北地方太平洋沖地震の救済支援！ 2011/02/14 検証結果！

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2006/10/31(火) 久々の 今日は朝からジムでトレーニング、終わり次第ビーチパーク♪ いや〜快晴＼(≧▽≦)丿 あまりにも気持ちがいいから、海で泳いじゃったよv(｀∀´v) 球遊びの方はスパイクを適度に打ち、ゲームを3セットして終了。 やはり平塚は砂が深いようだ(￣―＋￣)ニヤリ

2006/10/29(日) 今日も 今日も鵠沼〜 矢野さんと大会に出場し優勝v(｀∀´v) 朝方の雨模様が信じられないくらい天気が良くて、風もそれなりに吹いている感じだったから、プレーがしやすかったo(^-^)o ただ試合間が長いと、体が固まって動かない季節になりました(´Ａ｀) 寒いのは嫌いだ(≧Д≦)ゞ

2006/10/28(土) 鵠沼〜 今日はFOVAの大会に畑山さんと出場して優勝(￣―＋￣)ニヤリ 日中は天気が良くて、かなり暖かかったが、夕方になるに連れて天気は下り坂(ToT) 雨も降り出すからまいったよ(-"-;) 明日も鵠沼に行きます。

2006/10/26(木) 今日もトレーニング！ 今日は夕方からジムでトレーニング。 ベンチプレスをメインに約1時間、みっちりと取り組みいい感じ♪ 体重もやっと８０kgまでもどったよ（＞▽＜） 最近はあんまりビーチで練習をしてないけど、身体の調子はなかなか良いかな〜♪

2006/10/24(火) 冬がくる〜。。。(〃_ _)σ‖ 今日はジムでトレーニング！肩、肘の痛みを無視してガッツリとベンチプレスを行った。 と言っても負荷値は低めでセット数を多くしてる感じ。 今日からフルスクワットのフォームを改良してみた。 効果は未知数。。。 しかし寒すぎる(ToT)

2006/10/22(日) 久々 今年になって初のFOVAに参加。 久々に鵠沼に行き、のんびり過ごしたよ。 昼過ぎまでは天気良かったのに、夕方には雨が降り出し、けっこう寒くてテンション↓ 試合は準優勝に終わったけど、なかなか楽しめたかな♪

2006/10/21(土) 試合見学♪ 天気良い(^O^) 今日は関東大学女子1部リーグを見に行ってきた♪ 会場は青学の相模原校舎？ 平塚→藤沢→町田→淵野辺→徒歩10分弱で到着。 電車に乗るのが久しぶりで、プチ旅行気分＼(≧▽≦)丿 町田は学生時代に過ごした街だから、少しだけ思い入れがあるo(^-^)o 帰りに寄ってみたが、最近の町田は街の変わりようが凄い！ ちらっと都会の匂いがするよσ(^◇^;)。。。 試合は草野歩がいる日体大の試合をメインに見学。 その日体大はフルセットながら勝利v(｀∀´v) たまにはインドアを見るのもいいもんだ(^-^)

2006/10/19(木) 肩痛… やはり肩と肘が痛い(>_<) 原因はベンチプレスの時のアップ不足らしい(-.-;) でもおかまいなしに朝からベンチプレス！ なかなかいい感じだよ(^O^) 1時間弱のトレーニングを終え、ビーチパークへ直行。 今日はサーブレシーブをメインに行った。 最近の練習メニューはほとんどタツオが決めている。 自分以外の人が考えたメニューは、いつも自分がやらない練習が多いから、新鮮でやっていて飽きなくていい♪ 最近トレーニングがホント楽しい＼(≧▽≦)丿 プロテインも美味しく感じるよσ(^◇^;)。。。

2006/10/18(水) 微妙… 微妙に肩と肘に痛みが… ベンチプレスか？昨日の練習か？ たぶんベンチだな(-.-;) 今日は朝からビーチパーク♪ 秋特有の定まらない風が吹いていたが、日差しもあり、気温も高く、練習がしやすかった。 タツオ、リトルとレシーブからの攻撃をメインに盛り上がり、楽しい練習が出来たよo(^-^)o 明日も朝からビーチパークの予定☆

2006/10/17(火) ♪ 今日は朝からジムでトレーニング！ 最近は、メニューのこなし方がうまくいっているので、かなり時間が短縮されている。 終わってすぐビーチパーク♪ いつもの選手達が練習に励んでいる。 この時期になると平日に一般人の姿を見ることはない。 タツオ、仲矢、リトルに混じって少しだけ練習した後、ゲームを3セットして終了。 天気が良くて気持ち良かった♪ 風が意外と強かったから、ビーチバレーボール特有のプレーやミスがあって楽しかったo(^-^)o 明日は朝からビーチパークに行く予定。。。

2006/10/13(金) ラインショットをレシーブ このレシーブの形…けっこう好きな形だなぁ(￣―＋￣)ニヤリ

2006/10/12(木) 裏… 裏ジャパン！ 幸福/堀内vs下林/田里♪ ついこの前のことなのに、すでに懐かしささえ感じるよσ(^◇^;)。。。

2006/10/11(水) 今日は トレーニングの日！ 夕方のジムは空いてるからメニューがこなしやすい(￣―＋￣)ニヤリ

2006/10/10(火) 漁師か？ 海を眺める君島。。。

2006/10/09(月) ♪ 青い空の真下で〜♪

2006/10/08(日) PVAトーナメント最終戦！ 今日も天気最高o(^-^)o 昼前から風が強く吹き始めたが、日差しが強く夏を思わせるほどの陽気だった。 ギックリ腰も無理やり治し？それなりにプレーが出来たから楽しめたよ♪ 今日のベアは中山。 郷野/リトルベアに一度敗れたものの、ルーザーから勝ち上がり、 優勝で最終戦を終えることが出来た。 明日はジムだな(^∇^*)))

2006/10/07(土) 練習〜 いや〜天気がいい！気持ちがいい！！ 自転車の足取りも軽い＼(≧▽≦)丿 今日はまずジムに行き、約1時間のトレーニング。 終わってすぐビーチパークへ向かった。 こんなにいい天気なのに、人は少なかった… スパイクを打って、ゲームを3セットして終了。 明日はPVAトーナメント最終戦！ 中山と出場します。

2006/10/06(金) 台風並！ 凄い雨と風<<o(>_<)o>> 家に一番近いコンビニまで歩いて30秒。 その間に傘が折れた。。。(〃_ _)σ‖ *お台場大会:木村/鈴木ペア。国体3連覇したらしいね！

2006/10/05(木) 天気下り坂… 今日は朝からジム！ 最近、ジムに行くのが苦痛じゃないんだよな〜 きっと涼しくなってきたし、天気も微妙だし、ギックリ腰で思いっきり練習できないからだと思うよ(^_^;) トレーニングが終わってからビーチに行くと、 白鳥と健太郎が練習してた。 今にも雨が降り出しそうだったから、しばらく練習見学しながら様子見…ジ〜 (・_｜ 予報通り降り始めたから帰宅〜 明日も雨か？(T_T) *まるで「あしたのジョー」を思わせるタイチσ(^◇^;)。。。いわき大会より

2006/10/03(火) なんとか 朝は天気が微妙だったけど次第に回復し、昼前には快晴だったよ♪ 今日はジムでトレーニングからスタート！ 新しいメニューを加えたから、新鮮で飽きないv(｀∀´v)楽しくトレーニングが出来ています。 トレーニング終了後、ビーチへ！ 人の少なさにビックリ＼(◎o◎)／ リトルと対人から始め、スパイク練習。 その間にチカシさん、タツオが来たのでゲーム開始o(^-^)o 遅れてタイチ登場！ ギックリ腰やってから、初めてのゲーム…それなりに出来たような←(¬_¬)あやしい… 明日は未定☆.。.:*・°

2006/10/02(月) 休養日 なにもせず、ただよく寝た(￣―＋￣)ニヤリ 明日はジム後ビーチの予定☆

2006/10/01(日) 雨だぁ。。。 朝、ビーチパークに行った時には、まだ練習、試合が出来るくらいの雨だったが、 次第に強くなってきたので、大会中止になりました。 今日は夕方からジムに行きトレーニング。 ちょっと腰の痛みが引いてきたような気もする。。。 まぁ無理しないように頑張ります！ ＊福岡大会：練習風景

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