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2006/05/10(水)
病み上がり
病み上がりのトレーニング。
まだ完全に風邪が治ってないけど、今日はトレーニングに行ってきた。
スクワットがかなり重く感じた。いつもの負荷値より４０kg減らしてやったのに・・・（＞_＜）
やはり継続することが大事ってことだ！！
全体的に「押す」メニューは重く感じたが、「引く」メニューは調子が良かったなぁ。。。
なぜだろう？？？
誰か教えて〜（u_u；）
明日は朝からビーチにいく予定だが、天気が心配だなぁ。。。
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