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2006/07/20(木)
寒い〜
なんとか雨が降らず持ちこたえた(￣―＋￣)ニヤリ
今日は朝一でジムに行きトレーニング！
一週間ぶりだったから、やっぱり重く感じた。
上半身のみを約１時間で終わらせ、すぐにビーチパークへo(^-^)o
今日のメンバーは、渥美さん、タイチ、タツオ、晋平、リトル、中山、つばさ、小栗姉妹、由比。
午後から東京女子体育大学の学生が4人。
それぞれがそれぞれのペース、それぞれのメニューをこなしていた。
今週と来週はセットを上げる位置、セットをもらう位置の確認をしようと思う。
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