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2006/07/08(土)
♪
今日もたくさんの人で活気をみせたビーチパーク♪
雨も降らず、一日を通して穏やかな天候だった。
いつものようにショット練習から始め、スパイクサーブ、スパイクまでを約1時間。
その後、レシーブ、セット、スパイクを心拍数を上げながら行い、サイドアウト→ゲームで終了。
集中して良い練習が出来た。
夕方から、明日開催される『伊東市ビーチバレーボール大会』に出発。
男子4人制、女子4人制、ミックス4人制の一般大会、エキシビジョンマッチ&優勝チームとの対戦が予定されてます。
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