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2006/08/30(水)
雨
夕方からビーチに行って練習しようと思い家を出る。
その時間を狙っていたかのような突然の大雨。。。
今日は海に行くな！という知らせと思い込み、直接ジムに行くことにした。
大会が続くとトレーニングするのが難しいね(-.-;)
身体と相談しながらとは良く言ったもので、その日の体調や、試合までの日数を考えながらメニューを変えて行っています。
今日はトレーニング終了後に、平塚ビーチパークのライフセーバー達によるバレーボール大会に参加した。
体育館の中は蒸し暑くて、軽い運動でも汗が出る！
トレーニング後だったから、ちょうどよい運動量だった。
しかしみんな楽しそうだったなぁo(^-^)o
明日は夕方からビーチパーク♪
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