|
2007/01/05(金)
平塚ビーチパーク♪
|
|
|
今日は朝一でジムに行き、今年初のトレーニング! やはり5日も間があくと、いつもの負荷が重く感じるよ。。。
トレーニング終了後、これも今年初の平塚ビーチパーク♪ 風は冷たく感じたが、天気がよくて気持ちの良かった!!
海岸の砂押しが今週いっぱいで行われるため、コートは1面のみ。 ちょっと寂しい感じ。。。
今日は、カエと姿子のトレーニングを一緒にやってみた。 呼吸はなんとか保っていられるものの、筋肉的にかなりヤバイ(>▽<;) 最後の方はぜんぜんスピード出ないし・・・でも、身体を目一杯動かすと気持ちがいいね♪
明日は雨だろう???
*元気かな〜?
|
|
|
|