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2007/01/07(日)
早すぎた〜
寒いけど天気が良いから気分も良い＼(≧▽≦)丿
今日は朝からジムでトレーニング！
張り切ってベンチプレスから始めたが、早すぎたo(><;)(;><)o
一昨日の疲労の残りがひどく、まったく上がらない(T_T)
このまま続けるか考えた結果、今日はベンチの変わりにスクワットをすることにした。
この筋肉の疲労感…懐かしい(￣―＋￣)ニヤリ
明日は…鵠沼か？
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