Ｔｓｕｙｏｓｈｉ’ｄｉａｒｙ

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最新の絵日記ダイジェスト 2011/07/08 明日は「Queen of the beach] 2011/05/15 ＪＢＶツアー　2011 2011/04/25 JBVツアー2011予選会&サテライト平塚大会 2011/03/17 東北地方太平洋沖地震の救済支援！ 2011/02/14 検証結果！

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2007/12/29(土) 大掃除 今日は朝から部屋の大掃除。 普段やりきれない所を、微妙に掃除してみた（^_^；） 意外と早くに雨が上がってたから、午後から少しだけビーチパークへgo！ とりあえず砂の上に立ち、軽くボール遊びをして終了〜 風もほとんど吹いてなくて、けっこう暖かかったなぁ♪ 明日は朝からビーチパークの予定☆

2007/12/26(水) Cold(*_*; 今日はジムでトレーニング。 2007年の総合体育館でのトレーニングは今日で最後！ だからといって張り切るわけでもなく、いつも通りのメニューを淡々とこなす。。。 確か28日から4日までジムが休みだから、その間のトレーニングをどぉしようか考え中です┐(´〜｀;)┌ 誰か救いの手を〜(ノ>д<)ノ

2007/12/24(月) New Item get！ 朝から快晴♪ 今日は昼過ぎにBeach Parkに行きボール遊び〜 風が強かったけど、けっこう盛り上がった(^^) 最近引っ越して、Beach Parkに歩いて通える距離になった(^-^) そこで、Beachまでの移動手段として【TRIKKE】を購入♪ この【TRIKKE】なかなか快適な走りをしますヽ(´∇｀)ノ

2007/12/23(日) X'masカップ 今日はX'masカップ☆ 昨日からの雨が朝方まで残り、極寒の中大会がスタート！ 今年は千秋と組んで出場。 あまりの寒さに体温、テンション、精度が上がらず一回戦敗退。。。(￣□￣;) 昼近くになると、太陽の日差しと共に気温も上がり始め、コンディションは最高に♪ しかし…X'masカップはシングルトーナメントなので、試合はない。。。 一気に暇人となったε=┏(;￣▽￣)┛ それでも空いた時間でサッカーしたり、ゲームしたり、いい汗かいたよ♪ しかしシード17からのスタート&一回戦負け…初めての経験かも(≧▽≦)ゞ

2007/12/21(金) 今日も快晴♪ 今日は朝からジムでトレーニング。 いつものようにメニューをこなし、終了後ビーチパークへ♪ 風も穏やかでTシャツ＆短パンで十分練習が出来る！ なかなか快適な環境です（^-^） が、しかし明日の予想気温はかなり低い（＞_＜；） 天気も崩れてくるだろうし、厚着していかなければ！！

2007/12/20(木) 健康診断 今日は朝から本厚木に向かい、健康診断を受けてきた。 尿検査→血液検査→胸部レントゲン→血圧→視力→聴力→心電図→問診。 しかし心拍数40って・・・スポーツ心臓とは言え低すぎるでしょ（＞▽＜；）

2007/12/19(水) 今日の第一声！ 朝目が覚めて発した第一声…「寒っ！！」 今日はホント寒かった。 Beachに行ったけど、あまりにも寒いので何もせず。。。 信也と晋平の練習を見学してたけど、寒さに負けて帰宅(u_u)o〃 明日は健康診断に行ってきますε=┏(;￣▽￣)┛

2007/12/18(火) ・・・ 今日は朝からジムでトレーニング。 何気に忙しく、週に3回行っていたトレーニングが、最近では2回のペースになっている。 だからなのか、なんとなくベンチプレスの調子が上がらない・・・ それでも今日はフォームがしっくりきていたので、上がりそうな気もしたけど・・・やっぱりイマイチだった（^_^；） トレーニング終了後、ビーチパークへ♪ 今日も天気が良く、気持ちの良い海日和だったなぁ（＞▽＜）

2007/12/17(月) 素朴な疑問(?_?) ホットカーペットのカバーって専用のものじゃないとまずいのかなぁ？ そぉじゃないものを使ったら…発火したりするのかなぁ？？ 誰か教えて下さいm(__)m

2007/12/16(日) 快晴♪ 今日は朝からビーチパーク♪ この時期は霜が降りて、朝方は砂が濡れているから足がかなり冷たい感じ。。。 今日のように太陽が出ていれば、早い時間に砂が乾くから問題なし（^-^） 久しぶりにショット練習からスタート。 今日はラインショットの精度が高かった♪ その後対人→スパイク→サイドアウト→（姿子とプチゲーム）→ゲームで終了〜 風が吹くとかなり肌寒く感じるが、天気が良いおかげで楽しい時間を過ごせました。

2007/12/13(木) 写真☆ たまにはバスケでも♪

2007/12/12(水) 快晴のち雨。。。 今日は朝からビーチパーク♪ 午前中は天気が良くて、絶好の海日和だったね（^-^） のんびりと軽く身体を動かして過ごし、のんびりとした気分になれました♪

2007/12/11(火) 写真☆ 2006福岡サーキット

2007/12/10(月) 写真☆ 2007お台場大会

2007/12/09(日) 久しぶりのBeach Park♪ 朝から快晴♪今日は久しぶりにBeach Parkに行きボール遊び(^0^) 昨晩、雨が降ったせいで砂もボードウォークも濡れてるし。。。 特に朝方は砂が冷たくて、足の感覚がなくなるほどε=┏(;￣▽￣)┛ しかし今日は陽射しが強かったから、次第に砂も乾いていき、風もほとんど吹かず、ホント気持ちの良い海日和だった♪ 8時半くらいから練習スタート！2週間ぶりのBeach Volley Ball！！ やりたいことがあったから、リトル、ボブと約2時間の基礎練習(望月流)。 その後は、サイドアウトやゲームをして楽しんだ♪ 明日は部屋片付けしなきゃ(≧▽≦)ゞ

2007/12/08(土) 写真☆ 最近、坐骨神経痛復活っぽい。。。

2007/12/07(金) 今、何を想う。。。 今日はジムでトレーニング！ まぁいつも通りのメニューをこなし、なかなか良い疲労感があります。 今日はベンチプレスMaxはせず、日曜日あたりに挑戦する予定☆ 今年の師走は、何気に忙しい毎日… いろんな事が重なり、ほとんどBeachに行ってない状態だから、肌の色が白くなってきたよε=┏(;￣▽￣)┛ なんかいつも以上に、いろんな事を考えて過ごしている感じがするなぁ。。。 Beach Volley Ballのことはもちろん、生活や感覚的なものまで。 大きな目標はハッキリしているものの、目の前の小さな目標がたくさんありすぎて見失いがちのような… もちろん毎日楽しく過ごしているから、辛くはないけどね〜(￣〜￣)ξ よし！とりあえずクリスマスカップに照準を合わせることにしよう♪

2007/12/06(木) 写真☆ 2006福岡大会 何気に流行った「ゲッツ！！！」

2007/12/04(火) トレーニング！ 今日はジムでトレーニング！ ベンチプレス110kgにチャレンジしたが…ダメだったε=┏(;￣▽￣)┛ ただ110kgに行くまでのセット数を減らせば挙がりそうな気がする(￣▽￣) 今週の後半に再チャレンジだな(￣〜￣)ξ

2007/12/03(月) なんとか。。。 なんとか引っ越し終了〜ε=┏(;￣▽￣)┛ 部屋の中は未完成だけど、とりあえず荷物は運び終わり、新居生活がスタートしました(￣〜￣)ξ まだネットが繋がっていないので、繋がり次第、定番となりつつある、書いてない過去の日記にいろんな写真を載っけて誤魔化します(ノ゜O゜)ノ *ボブが勝手に貼ったカレンダー(;¬_¬)

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