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2007/02/24(土)
ヤドカリスクール初日
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高尾さんのヤドカリスクール初日。
今日の鵠沼海岸はかなりの寒さで、風もけっこう強めに吹いていた。
スクールを行うには難しい条件の中、練習はどこでも出来る高尾式で、天候の悪さをものともせずスタートした。
初日の今日、まずは室内での講義から始まる。
講義と言っても、堅苦しいものではなく、スクールをどのように進めていくかなどの説明がメイン。
３０分ほど話した後、コートに向かった。
最初のメニューはサーブレシーブ。
まずはボールは使わず、足の運び方の練習を行った。右、左、右前、左前、右後、左後にステップするもので、決められた動き方でリズムよくスピードをつけて動く。
足の角度や、ボールに対しての足の場所など、細かい指示が伝えられていた。
それが終わると、実際にボールを使ってのサーブレシーブ。
実際にサーブを受けるわけではなく、短い距離からボールを投げ、
足や体の使い方をボールに合わせて行った。
午後はセットの練習。
風が弱くなる気配がなかったので、サーブビレッジの壁で風が弱くなっている場所を使っての基礎練習。
肘と膝、上半身と下半身の連携を体で覚える練習を行う。
その後コートに行き、実際にセットを上げ、本日のスクールは終了。
初めて高尾さんのスクールに参加してみて感じたことは、
やはり基礎がしっかりしている、というか、基礎を大事にしている印象を強く受けた。
プレーのひとつひとつに、伝えようとしていることがハッキリとわかったし、高尾さんのオリジナルな部分も見ることができた。
そしてなによりも参加者の真剣さが良かった！
続きは明日の日記に書きます。
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