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2007/05/29(火)
トレーニング
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今日はジムでトレーニング。メニューは変わらず・・・ やはり4日空くといまいちだね。
今までは週に3回行ってきたトレーニングだが、シーズンに入ると単純に海での練習が増える為、週2回になっちゃうんだよな〜 3回やっていきたいんだよな〜
もっと時間が欲しいです。。。
先週末の土曜、日曜とトータルしてゲームを15セット、その他練習をほどよく行った。 その結果、体の後ろ側の疲労が凄い!でもこれは自分的には嬉しいことで、うまく体を使えている証拠だと思います。
この調子で徐々に追い込んでいきたいです☆
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