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2007/06/21(木)
スパイクサーブ！
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今日も朝からビーチパーク♪
風が強めに吹いていて、けっこうボールが流される場面があったが、
非常に天気が良く、気持ちの良い朝だった。
ボブ、市ノ川のスパイクを受けることから始め、その後、サーブを打つ！
今日のテーマはスパイクサーブ！！
昨日見たシェルダになりきってスパイクサーブを打つ。
効果はありだな。。。
一度海に入り身体を冷やす。
その時、海面で泳いでいる手の平サイズの蟹を発見！
あまりにも進んでいなかったので、ボブに救出命令を出す。
泳いでいる蟹を捕まえ、浜辺に向かって放り投げるボブ。
投げる瞬間、軽くはさまれるボブ。。（笑）
リフレッシュしたところでスパイク練習開始！
しばらく続けていたが、暑さに負けて再び海へ♪
今日もサンドソックスがなければ砂浜を歩けないほどの夏日だった。
明日はジム→ビーチの予定☆
＊昔はウォークマンだったのに、今ではipod。
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