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2007/07/26(木)
曇り空
日中はかなり日差しが強く、暑かったみたいだね。
今日は夕方からビーチパークへ。
自分が到着した頃は、曇り空でかなり涼しく練習はやりやすかった♪
とりあえず軽くランニング。その後スパイクを打ち、
途中でバンプの１on１を絡め、その後再びスパイクを打ち込む。
最後にゲームを３セットして終了〜
昨日の筋肉痛はかなり治まったが、少し疲れが見えるこの身体。。。
明日はジムのみにしておこう☆
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