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2007/07/28(土)
まさに朝練♪
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今日の平塚ビーチパークは、ビーチタッチの全国大会の為、ネットがない状態。
鵠沼海岸は「The.Beach」が開催される為、コートはあるが使用出来るかが微妙。。。
熱海は３０分でコートを変わらなければならないようで、お台場はよくわからん状態。
ということで、コートのある鵠沼海岸で朝５時から「The.Beach」が始まるまでの時間を利用して練習をすることにした。
しかし、いざコートを使おうとすると、会場警備の方に使用禁止の通達が・・・
まぁコートがなくても出来る練習はいくらでもあるから、とりあえずコートが使えそうな雰囲気になるまで、アップを十分に行い、基本的なパス、レシーブに加え、心拍数を上げてのディフェンス練習をみっちり行った。
そのうちなんとなくコートが使えそうな雰囲気に気づき、すぐにコートへ移動。
ここでもディフェンスの練習をいろんなパターンで行い、サイドアウトをして練習終了♪
朝早かったので涼しく、とても練習がやりやすくて有意義な時間を過ごせた。
練習終了後は江ノ島観光〜
と言っても、江ノ島までのんびり散歩してきただけなんだけどね（^-^）
明日は昼からビーチパークの予定☆
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