回覧板

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練習日誌などは、三日坊主で終わってしまうので、簡単な日記を載せていきます。

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最新の絵日記ダイジェスト

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	2004/03/03(水) 初体験

今夜は、副隊長と『パワーマックス』ってスタジオプログラムへ挑戦しました。

ダンベルを使ったメニューなのですが、二人とも初めてでどれぐらいの負荷をかけてやれば良いのかわからず、ポスターに書かれている一般男性の負荷を目安にしてやりました。

準備をしてスタジオへ入って、まわりの経験者の男性たちを見ると負荷が軽いのですよ、最初に付けているのが！

何も知らない二人は最初からマックスでやったものですから、
途中からプルプル・・・・。

良い経験をしました！！

明日は、自分の誕生日です。
子供の誕生日にスキーに行ってしかられたので、
得点稼ぎにお食事にでも行こうかな？