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2023/01/16(月)
気になる歩数計
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目が覚めたのは６時・・・トイレへ行って二度寝。次に目が覚めたら、もう９時を廻ってました。キッチンのカーテンを開けて、洗濯機を回して、ベランダの洗濯物を取り込みました。
遅い朝食は、小さな無花果パンを一つ。
やっぱり、これでは足りません。すぐに昼食・・・カップ麺と茄子の煮浸し。嫁さんは高校時代の友達が来るまで迎えに来て、ランチを食べに行きました。
嫁さんが帰って来て、二人で「須磨寺落語会」ＤＭの宛名書き・・・明日か、明後日には終わりそうです。
16時頃になって、書き損じをした年賀ハガキを持って、歩いて郵便局へ・・・書き損じはがき８枚の内の１枚に切手が当たってラッキー。歩数計を見ると、今日はまだ1000歩ほどしか歩いていません。なので、近所をブラブラと散歩することに・・・一日の最低目標を5000歩にしています。帰宅したら約4000歩。
録画をしていた番組を観て、嫁さんと二人でスーパーへ車で買物に行ってから、交代でお風呂に入りました。
今夜の献立は、うどんすきです。アルコールは缶ビールを１缶だけ。さんまさんとキムタクの録画をしていた２時間番組を観て消去。
寝たのは今夜も午前０時頃でした。
◎昨日、昼食に食べた「志らはま寿司」の穴子寿司◎
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