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2008/07/17(木)
水の泡かも
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今日は、30分メニューを３つ受けようかと思ったけれど 出かける寸前で やっぱひとつにすることにし、空いた１時間を家計簿記入、他にあてることに。
ゲッ!Σ(・ω・;|||
あと１週間残ってるのに すでに赤字だし (^^;)
（お付き合いで飲んで帰った お父さんに さっき申告〜
締めてから言うより早めがいいでしょ 笑）
さて、どこから補填するかな〜
で、今日は、1番の強度であろうＨさん担当のアクアビクス30分のみ参加することに。
帰宅後に測定〜
体重600g 体脂肪0.2減少〜
運動後の空腹時に買い物は、危険だわ。
ドーナツ、買っちゃいましたヾ(´▽｀;)ゝウヘヘ
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