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2011/12/12(月)
整体に行ってきました
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足痛デビューしてからリハビリするも、痛みは、パワーアップwww
なので、別の方法も試してみよう〜
坐骨神経痛&治療&りーめいの住んでいる市で、検索〜
で、早速、予約してGO〜
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約1時間の施術&4種類のストレッチも教えてもらい、帰宅〜
明日の朝が揉み戻しで痛いらしいけど、それは、気にしなくていいらしい。 ということは、気になるほどの痛さってことね?www
次回は、水曜か金曜ってことだったので、あさって水曜に予約。 それ以降は、週1くらいで、あとは、経過で決まるかも。
朝晩2回くらい、お風呂に浸かって、ストレッチで筋肉をほぐさないといけないらしい。
相当、強張ってるみたいww
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