日記的なモノ

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	2005/12/19(月) 便秘？

最初に断わっておくが汚～い日記ですよ。

今日、四日振りくらいにウ○コが出た。
もともと子供のころから二日に一回が普通の
軽い慢性便秘だったのだが、
さすがに四日目ともなるとちょい焦る。
まぁ、最近栄養は偏ってそうだから
元になるモノも少ないのかもしれんけど・・・。
今朝ためしに一発屁をかましてみると
小動物くらいなら殺せそうな匂いのが出たので
そろそろやなぁ、と思ってたら案の定出た。

ちゃんと植物繊維をとって通便をよくせんとイカンのかねぇ。