気まま日誌（Homedoor⇔Formdoor）


私ベルシアの近況報告など～「散歩＆通院ネタ」中心になる予感が…(^_^;)

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最新の絵日記ダイジェスト

2005/08/06		当日誌は“引越し”しました
2005/08/05		ひとまず「最後」と言うことで…
2005/08/04		今日は昨日の日誌の“続き”ですが…
2005/08/03		今宵は心を落ち着かせて…
2005/08/02		思いもよらぬ“朝立ち”

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	2005/03/06(日) 理想の睡眠時間に（？）

今日の東京は曇りがちながらも、時折日差しが出ていました。明日以降は日中、暖かくなるようです。「春」へ一歩一歩近づきつつあるのかな？
私はと言いますと、夜更かしで正午頃目が覚めましたが、久しぶりに途中起きることなく７～８時間睡眠を摂ることが出来ました。以前、理想の睡眠時間は７～８時間…と聞いたことがありますが、今回の私の睡眠は理想的？それとも「夜更かし後の寝坊」で不健康？(^_^;)
時間的には「昼食」でしたが、起床後の食事は８枚切りの食パン２枚にそれぞれ、マーガリン＆昨日の日誌で紹介のマービージャムを塗り、おかずはサラダ…という、入院時の朝の治療食を思わせる献立でしたが、あっ！「撮り食」するのを忘れたぁ～！！（苦笑）

●当日誌（2005.3.5記載分）URL
http://diary1.fc2.com/cgi-sys/ed.cgi/vlcia/?Y=2005&M=3&D=5