ホンダビート やまみ日記
ホンダビートは大人のおもちゃ(^^)
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2010/11/10(水) マフリャー届いた(^^)
ワンオフですね(^^)
ステンレス製です
しかも真横に出てるので
擦ったあとが(〜〜)
多分おいらのビートに着けたら
爆音(||)

あとレターパックも来たのだが
不在通知に成ってたので
今日取りに行く!!
まってろ!JP!!

昨日10km走って
ちょうどkm6分弱
良いペースです
今日はリカバリーで休んでます

今までだったら
「何くそ魂」

で毎んち走ってたんですが
去年から今年の
練習の失敗で
疲れすぎると走れない!!
って事がこの年で
判ったので
この練習方式に変えました〜

月一位でロング
(30〜40位)
が出来れば上出来ですが
その前に体重落とさなきゃ(^^)


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