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2009/05/11(月)
エアコン効かない(><)
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ビートじゃ無いっすよ! 寝室のエアコン、久々暑いのでつけた 20℃にしても涼しくならない… 窓開けた方が涼しい(−−) 壊れたのか掃除すりゃ効くのか判らんが もう10年使ってるからな〜 買い替え時か??
GW(死語)になって 結構走りはじめましたが 昨日10kmの時、結構足に来てたので 今日は時間走に切り替えた
15分行って戻る、約4kmくらいか? 帰って来たら28分だった ゆっくり走っても結構いい感じだったが 昨日たくさん食べたら体重増えてた! 筋肉増か??
お昼はアリーナのバッタやさんを見てから 「花や与平」?で和食食ったが 女優のちゃんぽんうどんは無理(><) その後口直しに ジェラード行ってティラミス食った 満足〜〜!
夕方?になって ドラシャをビートにONした ドラシャ外す時クルクル廻したせいか? 抜いたらOILが漏れてきて 頭に被った(^^) 問題なくON出来た!
その後純正ショックでもばらそうかと思ったが 時間がないのでまた来週〜! ってか来週も田んぼだ(><) その次はMTBか… 6月だね(−−) 4km
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