ホンダビート やまみ日記
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2007/07/18(水) 水泳(^~)
月曜日に久々に温水プールへいって(500円成り!)
泳いできました〜!何年ぶりだろ??

泳ぐ準備で水泳セット(ゴーグルとか色々入ってる)
を見ると、練習用ゴーグルのバンドが朽ち果ててる(><)
仕方が無いんでレース用のゴーグル使用!
これがまたシビアなんです(><)

練習用はある程度緩いんですが
レース用のやつは50m〜100m泳げればいいってやつで
目が窪むほどのきつさです
と言うのも、シリコンのバンドで調整するんですが
それは調整式でなく位置決めすると
もう動かせません(^^)

そんなこんなで泳ぎはじめると
(やっぱり俺はやい!!)
200mmくらいからガクッと腕にふたんが(><)
「このままじゃ溺れる(><)」
と思い500mで一休み〜〜

休んでる間も頭をプールサイドに乗せて
上向きで空キックしてクールダウン(^~)

暫くしてからまた泳ぎだす
結局もう500m泳いでワークアウト
久々泳いで上半身が筋肉痛です
でも、心地よいんでまた行こうっと!
次は久々ばたふりゃ〜〜!!


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