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2012/09/22(土)
股関節やっちまったなぁ〜
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金曜日の午後から 3時間ほど走りましたが 後半に無理したようで 股関節に違和感が出ました(ーー) まぁ次に走るまでには 治るでしょう??
今回はバッグを背負って 水のバッグ(ゴムのやつ) を入れていきました
これはチューブがついていて 走りながら給水出来る 優れものです!! が しかし
後半になって 水を入れたら チューブの付け根から 水が漏れてる?? どうやら 接着が甘いようで 剥がれてきたみたい(ーー) 1回使ってボツです(〜〜)
履いた靴は エアマックスだったんだけど クッションがありすぎて ダメだったぽいでし… ざんね〜ん
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