ホンダビート やまみ日記
ホンダビートは大人のおもちゃ（＾＾）
ホームページ
｜
最新月全表示
｜携帯へURLを送る（
i-mode
｜
vodafone
｜
EZweb
）
2007年2月
前の月
次の月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
最新の絵日記ダイジェスト
2024/03/09
不倫議員*(^o^)/*
2024/03/07
やっちゃえ日産
2024/03/06
消えたと思った
2024/01/31
恨み手帳
2024/01/24
嫌なら
直接移動：
2024
年
3
1
月
2023
年
10
月
2021
年
6
月
2020
年
8
月
2019
年
12
11
8
3
2
1
月
2018
年
12
11
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2017
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2016
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2015
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2014
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2013
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2012
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2011
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2010
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2009
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2008
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2007
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2006
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2005
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2004
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
月
2007/02/24(土)
今日も20ｋｍ
朝ご飯食べてから１０ｋｍ行って戻ってくる
２０ｋｍのロードに行きました
土曜のＬＳＤは疲れが溜まっているので
カナリきついです、でもそれが練習になります！
今日は先日買った蜂蜜３本持って走りました
案の定行きはフラフラしながら走り
１時間強で折り返し、５ｋｍ過ぎからは
給水が無いので約１０ｋｍ給水無しです
まだこの次期は寒いので何とかもちますが
３月過ぎたらカナリきついです(><)
１５ｋｍくらいで給水そこで蜂蜜１本エイド
昔、給食のときにパンに塗るやつと同じようなやつで
乳首みたいなやつをちぎって飲みます
これが結構聞きました、最後の３ｋｍ前にも
１本飲みました、お陰で最後まできれないで走れました(^^)
お昼はふじまる行って海鮮丼食べた！
まいう〜〜
ＰＮ 今日走ってもアスリート！89026512220/215
Copyright ©2003 FC2 Inc. All Rights Reserved.
前の月
