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2007/10/08(月)
鳥取
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昨日は朝起きてからランニングに出ると スグに筋肉が悲鳴を上げた! でも「5kmくらいは行ってみるく!」 と、走ってると乳酸が段々と散り始めてきて 結局10km走って来ました(^^) 流石アスリート(^^)自分でもびっくりくりくり!
車検証を取りに速太郎まで行き ついでにエッセのオイル交換もしてもらいました 基本1360円なんですがフィルタ交換したら +¥2100でした(^^) まぁ、そんなものか(--)
その後久々「鳥取」に行ってラーメン! じいさんばぁさんは相変わらず元気でしたが 志村けんを見てるみたいでオモロイです! あとどの位できるかな??
その後秦野に買い物行って タカラヤよ業務スーパーでお買い物 しこたま買って帰りました(^^)
時間があったのでWEST POINTさんに行き (用も無いのに)お話してきました 色々勉強させてもらいました(^^)
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