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2009/08/09(日)
CC壊れた・・
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先日、治ったと思ったサイクルコンピュータが 走り出すと表示しない… ついたりつかなかったりで当てにならんし(-=)
今日は100km走る予定なので 江の島から10km位行けば好い感じ? だもんで逗子駅まで行ってみた!
帰ってきてグーグル地図で調べたら 片道51kmチョイ ですので往復102kmってことにしました!
行きは途中で雨に降られたりしたけど 結構気温が高くて水だけじゃ脱水になるので 途中からスポーツドリンクを水で割って 脱水に備えました(^^)
帰りに大礒で列車がいたので 二宮あたりまで乗せてもらいましたが おいらのペースに合わないので 途中で抜け出して一人で走り 親木橋でエイド取ってから帰宅
帰ってきて9時チョイ 朝飯前ってことですね! 4時間くらいでしたが一人はつらいっす(^^)
練習日記も月初めは 下のほうだったのが 今日は瞬間?7位まで上がった(^^) また落ちるだろうけど(--)
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