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2007/07/18(水)
水泳(^~)
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月曜日に久々に温水プールへいって(500円成り!) 泳いできました〜!何年ぶりだろ??
泳ぐ準備で水泳セット(ゴーグルとか色々入ってる) を見ると、練習用ゴーグルのバンドが朽ち果ててる(><) 仕方が無いんでレース用のゴーグル使用! これがまたシビアなんです(><)
練習用はある程度緩いんですが レース用のやつは50m〜100m泳げればいいってやつで 目が窪むほどのきつさです と言うのも、シリコンのバンドで調整するんですが それは調整式でなく位置決めすると もう動かせません(^^)
そんなこんなで泳ぎはじめると (やっぱり俺はやい!!) 200mmくらいからガクッと腕にふたんが(><) 「このままじゃ溺れる(><)」 と思い500mで一休み〜〜
休んでる間も頭をプールサイドに乗せて 上向きで空キックしてクールダウン(^~)
暫くしてからまた泳ぎだす 結局もう500m泳いでワークアウト 久々泳いで上半身が筋肉痛です でも、心地よいんでまた行こうっと! 次は久々ばたふりゃ〜〜!!
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