ＹＯＨのしゅうまつ日記

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最新の絵日記ダイジェスト

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2006/12/30		少し復活
2006/12/29		或いはハードボイルドな日
2006/12/28		今年の仕事は一応おしまい
2006/12/27		朝焼けの空

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	2004/12/23(木) 体調悪いなぁ

　今日は天皇陛下の誕生日・・・なので私も休日。

　目覚まし時計に頼らない朝の目覚めは午後３時だった。
　
　冬場は直射日光の入らない部屋は、昼間でも薄暗い・・・
　前日は３時頃眠りについたので、１２時間も目覚めた記憶も無く眠り続けた事になる。

　このところ平日の睡眠時間が５時間程度の事もあって、爆睡してしまった様だ。
　人間７時間以上睡眠が必要と思っているので、１日あたり２時間の睡眠不足になっている。
　平日５日間で２時間Ｘ５日の１０時間の不足になるから、１２時間でも寝足りない。

　結局午後６時頃身体が痛くなって起床。
　しかし頭も痛い・・・偏頭痛がする。
　動く気力も無い・・・

　牛乳を飲もうとして、冷たい牛乳が嫌だなと感じる。
　ホットミルクが飲みたいな・・・
　普段は冷たい飲み物を飲んでいるのに、こんな事考えるのはおかしいと思って体温を測ると37.5度もあった。

　今週気力が無いのは、体調を崩していたのかもしれない・・・

＜今日撮った写真＞
　目覚めの風景・午後３時
　自宅アパートにて