ＹＯＨのしゅうまつ日記
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2005/04/21(木)
歩こう！
会社から約５ｋｍの道のりを歩いて帰るのが、ちょっとしたマイブームになっている。
今日も微妙に道を変えながら歩いて帰り、途中運河に橋がなくて大回りしたりと、楽しみながら帰っている。
スポーツ嫌いで運動しない私も、歩くのは好きだったりする（あと湖をカヌーでゆったり進んだり、スキーで林間コースを滑ったり）。
今日の臨海部は風か強かった。
エクササイズ・ウォーキングも３日めだが、体重は落ちてこないなぁ・・・（むしろ筋肉がついてくるかも）
＜今日の写真＞
雲・江東区辰巳
89.5(+0.2,-3.1)
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