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2004/05/24(月)
久々に
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良い天気でしたv 気温も21度と微妙な温度と言っていたので、薄手の長袖を着て出掛けたのですが、自転車で出掛けたにも関わらず、暑かったです(汗)
ごくたま〜に自転車で出掛けるのですが、乗って直ぐに足が疲れてしょうがないです(汗) 歩いている方が時間は掛かるけど楽だなぁって、最近思います。 でも、万歩計がないので、歩いていても余り張り合いがないので面白くありません。
週に一度だけ、体脂肪計付きの体重計で測定をする様にしたのですが、その日が今日なので測ったのですが、体重は減っているものの、体脂肪率が増えていました(汗) お風呂に入る時に測っているのですが、お風呂に入る前は必ず水分を摂る様にしているので、水分を摂ったせいなのかも?
やっぱりまだ、今までの体重計とは誤差がありますが、その誤差も大分縮まって来たので、誤差がなくなったら体脂肪計で測る様にしようと思っています。
う〜ん、後4週間位で4kg弱。 かなり厳しいなぁ(大汗)
画像は、ミニ薔薇達と、撫子ですv
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