日々の徒然


日々の徒然♪感じたこと・出来事、私なりの書き方で。

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2005年9月

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最新の絵日記ダイジェスト

2006/08/01		長らくのご愛顧・・・
2006/07/10		この一ヶ月
2006/06/28		開店休業だわ
2006/06/07		企業モニターになる！
2006/06/02		庭の改造・・・決行！

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	2005/09/24(土) 3連休、多すぎなんだけど

結局、先週からの疲れがどっと出て、寝込みそうな勢いです。
日記も書き込む気力なくて、ゴロゴロしてます。
さて、なぜそうなったか・・・・分析すると

☆18日にバーベキューに行った。往復運転で体力消耗か？
☆20日来客。帰宅時の小松往復で、睡眠リズムを崩す？
☆21日お茶のお稽古。ガソリンがなくて徒歩で往復。夜は役員会で、19時から21時30分まで、会議拘束！
☆22日エクササイズの後、料理教室・習い事送迎で、座る暇なし
☆23日秋季新人戦観戦のため、中学を2往復。弁当作りで23・24日早起き。おまけに会議の報告のため、他委員にメールファックスをしまくり。
オークションの出品がなかなか出来ず、何時間もパソコンにかじりつき、気分が悪くなる。

ここ1週間以上、昼寝をしない日がありません。それも1時間レベルでの昼寝をしてしまうので、目が覚めない・体が動かない（夕方)・寝る時間が遅くなる(夜眠くない）。
そんな悪循環と、時間に追われる1週間を再確認し、今日も眠りにつかねば・・・