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2004/06/11(金) 古代米弁当
お品書き
古代米を普通米にプラス
色がすごいでしょ
栄養価は高いのですが
お弁当の時間に周りが気になるか?
鳥のから揚げ
チーカマの海苔巻き入りの
玉子焼き
白菜ロール
(茹で白菜 人参 さやえんどう)
ニシンのこぶ巻き

夜ごはんはこちら
http://mykit.jp/pc/yoroki/


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