―思いのまま気の向くまま―
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2008/06/03(火)
継続は力
今朝は傘をさしてのウォーキング、さすがにいつも出会う人は今日は合う事はなかった、しかし一日休むと次の日は足が重く感じられ出来る限り続けたいと妻と話しあった、
これこそ習慣でもあるし、【継続は力】なのだ。
ただウォーキングウィ続けるコツは、先ず決して無理な歩きをしないこと、・次に出発時間は出来るだけ同じ時間にすること、・そしてただ歩くだけでなく何か目的を持つこと（私はデジカメで季節を撮る）。
それにプラス私たちは夫婦で色々話をしながらのウォーキングを続けている。
今日の絵手紙
Ｈさん宅の庭に「蛍袋」の紫色が咲いていた、そのホタルブクロを竹串で描いてみた。
とにかく体に良い事どんどんやりましょう・・・・。
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