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2006/11/16(木)
ダイエット
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最近太り気味ということもあって、ダイエットという事で食事関係をかなり用心している・・・と言っても妻の方が毎食事に頭を痛めているわけで、私は出されたものを食べるだけだが、それでも時には不服を言う事がある、すまないと思うが矢張り人間食欲には勝てないところもある、ただ自分自身十数年前、それこそ人に負けないほど好きで呑んでいたアルコールを、ぴたっと止めたことは上出来だと思っているし、そのために体調も良くなった事は事実だ、先日も甥の結婚式に出席した際、シャンパンでの乾杯の折グラス半分ほど呑んで、暫くすると身内をアルコールが廻るのがわかるくらいの気持ちになった、大袈裟なようだがあれほど飲んでいた私が今では、全く呑めない人になっている、以前の私を知っている友人達は全く信じられないと言う、勿論タバコもそれ以前にやめていたので体調は益々よくなった、ただ年齢とともに自分自身の身体の管理は自分がやるしかないのはわかっているが、矢張り妻の強力なバックアップあって初めて出来る事でもある、、
という訳で今日はカルシュームの摂取という事で『めざし』が妻の買い物袋の中にあった、
ならば食べる前に一筆絵手紙にしてみた
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