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2005/04/22(金)
自主トレ/山南
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朝6時。 冬馬と悠夢の早朝ランニングに立ち会った。 自宅事務所そばの八景水谷公園がふたりの修行の場である。 外周は700メートルくらいだろうか? それを3周廻ってゴールインであるが、約2キロを10分以内で走っているようだ。 ふたりの約束では(月)(火)(木)(金)の週4回。 今日の私は缶コーヒーを飲みながら観戦していた。 グランドの隅ではご老人たちが集まりラジオ体操を楽しんでいる。 次回は、このご老人たちとラジオ体操をしよう!と密かに思った。 帰り際で、冬馬と悠夢はそのご老人からキャラメルを頂いていた。 エネルギーを消費した後はグリコーゲンだね。グリコはグリコーゲンから由来しているのだ。 ふと思い出した。
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