ごろごろ日記
リクガメのごろごろの日記です。
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2006/05/19(金)
オクラの栄養
ご飯はオクラ、青梗菜、ターサイ。
オクラを見つけた一。
我が家のカメはみんなオクラが好きなようです。
オクラは意外とカルシウムやビタミンなどが入っていて
人間には夏ばてに効果があるそうですが
以前ごろごろはオクラ食べすぎで種で便秘に。
何事もほどほどが一番です。
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